高たんぱく生活しています。 メガビタミンしています。 筋肉女子ではありません。運動も得意ではない。 むしろなにか誘われたりして運動頑張った日には吐くぐらい運動苦手。 軽やかに汗かいた～✨てない。 あれ、来た時より顔色悪くない？(笑)て 友達みんなに…

いいわーって、こう変化した！て誰にって話せないからここで言う。 藤川徳美先生のメガビタミンを9月あたりからなんとなくしていた。 結論から。 すごく体の調子がまじでまじでいい。 何がって、肌（アトピー持ち）、精神の落ち着き（私はうつ病ではないです…

お題「コーヒー」 3歳。もうすぐ4歳。初スタバ☕️だねー☺️親友親子。 日頃の感謝に、 ささやかだけど、ギフトとしてラインでプレゼント送りました 子育て中、子の性格にもよるけど、この時期は中々ゆっくり「お茶」って出来ないからほんの束の間だったけど親…

贅沢にいただけることが出来ました。 仕事の集まりでしたが、農家さんが持ち寄ってホテルで作ってもらったものです。 生産者さんのご苦労様がどれだけのものかあたらめて感じた会合でした。 この仕事をして、さまざまな体験や話を聞ける機会があるからこそ、…

お題「今日のおやつ」 私の今日の三時のおやつ。 デンマークチーズケーキを神戸空港で買ってきました。 [http:// 【神戸名物】観音屋デンマークチーズケーキ8個入り価格：3024円（税込、送料別) (2019/6/19時点) 楽天で購入 :embed:cite] 正月太りから毎日、…